Šią savaitę siūlome jums pasigaminti picą, kurią be sąžinės graužimo galėsite valgyti net prieš miegą.

Jums reikės:

• Vištienos krūtinėlė – 500 g
• Kiaušinis – 1 vnt
• Druska – pagal skonį
• Česnakai – 2 skiltelės
• Pomidorai savo sultyse – 150 g
• Mocarela – 100 g
• Švieži pievagrybiai – 100 g
• Liesa varškė – 100 g
• Krapai, rukola.

Eiga:

Trintuvu sutrinkite krūtinėlę su kiaušiniu ir česnaku, druska ir pipirais. Kepimo formą arba skardą išklokite kepimo popieriumi. Gražiai paskirstykite masę suformuodami apvalią picą. Kepkite orkaitėje 20 minučių 180 laipsnių temperatūroje. Kol kepa paruoškite likusią dalį: pomidorus trintuvu sutrinkite su mocarela. Gauta pomidorų ir sūrio mase aptepkite picos pagrindą. Grybus supjaustykite ir uždėkite ant pomidorų. Įdėkite į orkaitę dar 8-10 minučių (galite įjungti grilio režimą, kad pievagrybiai ne tik iškeptų, bet ir šiek tiek apskrustų). Tuo tarpu blenderiu susmulkinkite žalumynus su varške. Dėkite ant picos ir papuoškite rukola. Vos pora minučių orkaitėje ir viskas!

---

Visos picos maistinė vertė:

Energetinė vertė – 995 kkal

Riebalai – 28 g

Angliavandeniai – 20 g

Ir net 160 gramų baltymų!

100 gramų ~ 167 kalorijos, 22,8 / 7,2 / 1,9

Gaminkite pagal mūsų receptus ir likite sveiki kartu su 7pack.