Dalinamės mūsų topinių sveikuoliškų sausainių receptu. Mėgaukitės natūraliais ir sveikais sausainiais! Paprasta ir greita pagaminti.

Reikės:

• Bananai 230 g;
• Avižiniai dribsniai 90 g;
• Saulėgrąžos 60 g;
• Džiovintos spanguolės 60 g;
• Kokoso drožlės 25 g;
• Juodo šokolado gabaliukai 25 g;
• Kokosų aliejus 15 g;
• Cinamonas maltas 0,5 a.š.;
• Druska 0,5 a.š.

Eiga:

1. Sutriname bananą blenderiu arba šakute ir įmaišome visas sėklas, šokoladą, kokoso drožles, avižinius dribsnius, cinamoną, druską, kokosų aliejų.
2. Formuojame maždaug vieno dydžio sausainius ir kepame orkaitėje įkaitintoje iki 170 C, 10 min.

Skanaus!

Šiuos sausainius taip pat galite įsigyti mūsų el. parduotuvėje.

Arba galite jais mėgautis užsisakius bet kurį subalansuotos mitybos planą. Jį išsirinkti galite ČIA.