Greiti bananiniai keksiukai Jūsų namuose!

Sveiki receptai kartu su 7pack. Mėgaukitės gamindami namuose.

Šiandien pristatome jums labai skanių bananinių keksiukų receptą. Pagaminsite jį labai paprastai vos iš kelių ingredientų. Tobulas variantas, kai užsimanai ko nors skanaus čia ir dabar!

Norint pagaminti bananinius keksiukus Jums reikės:

• 1 kiaušinis;
• 30 g ryžių miltų;
• 10 g kakavos;
• 1 vidutinio dydžio bananas (~110 g);
• ¼ a.š. kepimo miltelių;
• Vanilinas;
• 20 g riešutų sviesto (papuošimui).

Paruošimo būdas:

Į dubenį sudėkite bananą, kiaušinį, vaniliną ir kepimo miltelius.
Sutrinkite viską trintuvu iki vientisos masės. Suberkite miltus ir kakavą. Viską sumaišykite ir supilkite į formeles. Turėkite omenyje, kad keksiukas padidės, todėl palikite vietos formelėje.⠀
Formeles dėkite į 180 laipsnių įkaitintą orkaitę 30 minučių.
Atsargiai išimkite keksiukus iš formelių ir padėkite ant lėkštės. Aptepkite keksiukus riešutų sviestu, galite papuošti šviežiomis / džiovintomis uogomis arba migdolų drožlėmis.
Galima valgyti keksiukius ir be papildomų pagardų tokiu būdu sumažinsite kaloringumą.

Skanaus ❤️

Patiko greiti bananiniai keksiukai? Išsaugokite receptą ir pasidalinkite su draugais!

Bananinių keksiukų maistinė vertė (5 vnt):
Energetinė vertė – 435 kcal
Riebalai – 17 g
Angliavandeniai – 50 g
Baltymai – 16,5 g

Daugiau mūsų receptų galite rasti mūsų  7pack BLOGE.

Norite subalansuoti mitybą, patikrinkite mūsų mitybos planus.

Būkite sveiki ir sėkmingi!

7pack komanda