Braškių šerbetas, vos iš 3 ingredientų! Greitai pagaminama, natūralu, sveika ir skanu. Puikiai tinka vasaros laikotarpiui 🙂
Jums reikės:
- maždaug 400g šaldytų braškių;
- 1 a.š. medaus;
- apie 70 ml pasiflorų tyrės (natūralios) (galite pakeisti kita tyre be pridėtinio cukraus arba naudoti pasiflorų minkštimą).
Eiga:
- Sudėkite viską į blenderį ir leiskite blenderiui atlikti savo darbą.
- Šį šerbetą galite ragauti iškarto arba palikti porai valandų šaldytuve, kol sustings iki jūsų mėgstamos konsistencijos.
- Papildomas tipsas, šią masę galite užšaldyti ledo kubelių formoje, patogiai perkelti į maišelį ar dėžutę ir naudoti blynams, varškėčiams, košėms pagardinti.
Skanaus!
Vis pritrūksta laiko tinkamai pasirūpinti savo mityba darbo dienomis? Užsisakykite subalansuotą 7pack mitybos planą. Jį išsirinkti galite ČIA.
Energinė vertė – 254,6 kcal
Maistinė vertė:
Baltymai – 4,07 g
Riebalai – 1,67 g
Angliavandeniai – 61,14 g
