Blyneliai iš pudingo, kokių dar neragavote! Tik 3 ingredientai, kelios minutės ir galėsite ragauti. Išbandykite pasigaminti namuose.

Reikės:

• 1 indelis šokoladinio pudingo [naudojome iš Lidl];
• 1 kiaušinis;
• 40 g miltų [pilno grūdo].

Eiga:

1. Sumaišome ingredientus.
2. Kepame keptuvėje [galima panaudoti šiek tiek aliejaus].
3. Serviruojame iš karto, mes naudojome graikišką jogurtą ir trintas braškes.

P.s. Jei norisi puresnių blynelių įberkite šiek tiek kepimo miltelių.

Skanaus!

Vis pritrūksta laiko tinkamai pasirūpinti savo mityba darbo dienomis? Užsisakykite subalansuotą 7pack mitybos planą. Jį išsirinkti galite ČIA.

Energinė vertė – 365,6 kcal

Maistinė vertė:

Baltymai – 31,96 g

Riebalai – 9,56 g

Angliavandeniai – 40,24 g