Tęsiame receptų rubriką iš 3 ingredientų. Šį kartą šokoladiniai batonėliai, kuriuos pagaminsite vos per 10 minučių!

Reikės [gausis apie 10 batonėlių]:

• 120g juodojo šokolado [ne mažiau 72%];
• maždaug saujos liofilizuotų aviečių;
• 50 g pūstos bolivinės balandos.

Eiga:

1. Garų vonelėje ištirpiname šokoladą.
2. Į ištirpusį šokoladą beriame bolivinę balandą ir gerai išmaišome. Formą išklojame kepimo popieriumi ir joje paskirstome masę, avietes galite įmaišyti į masę arba įspausti paviršiuje.
3. Paruoštą masę laikome šaldytuve pora valandų ir galime mėgautis!

Skanaus!

Vis pritrūksta laiko tinkamai pasirūpinti savo mityba darbo dienomis? Užsisakykite subalansuotą 7pack mitybos planą. Jį išsirinkti galite ČIA.

Energinė vertė – 96 kcal

Maistinė vertė:

Baltymai – 1,9 g

Riebalai – 5,5 g

Angliavandeniai – 9,6 g