Vegetariškas meniu be mėsos ir paukštienos [pesketariškas]

Jei norite valgyti daugiau augalinės kilmės produktų, bet jaučiate, kad šis perėjimas jums per daug sudėtingas ir sukelia papildomo streso, pesketariška mityba gali būti jums tinkamas pasirinkimas. Ši vegetariškos mitybos versija daugiausia dėmesio skiria augaliniam maistui ir pašalina iš raciono mėsą bei paukštieną, tačiau leidžia valgyti žuvį ir jūros gėrybes. 7pack pesketariškame variante taip pat rasite kiaušinius Skaityti daugiau