Šį kartą bandome Cezario salotas prikelti naujam gyvenimui ir kviečiame išbandyti pasigaminti šiek tiek kitokį jų variantą nei įprasta. Reikės: 225 g šaldytų krevečių kale salotos romaninės salotos apie 40 g virtų avinžirnių ( po 0,5 a.š.: rūkytos paprikos milteliai, druska, česnako milteliai ir alyvuogių aliejus) šiek tiek tarkuoto kietojo sūrio Padažui: 3 v.š. graikiško Skaityti daugiau
Kategorija: Receptai
Šaldyti bananiniai kąsneliai šokolade
Mėgstate bananus? Siūlome išbandyti labai lengvą ir greitą sveiko užkandžio receptą, kuriam reikės vos kelių ingredientų. Reikės: 150 g banano 30 g riešutų sviesto 35 g juodo šokolado 10 g kokoso drožlių Eiga: 1. Supjaustome bananą, pertepame riešutų sviestu ir dedame į šaldymo kamerą maždaug valandai. 2. Ištirpiname juodąjį šokoladą, atšaldytus bananus merkiame į šokoladą Skaityti daugiau
Halloumi sūrio ir smidrų užkandis
Kviečiame pasigaminti greitą ir lengvą užkandį, kuris savo skoniu gali priminti graikišką virtuvę, mat halloumi sūris ten yra dažnai naudojamas. Šį kartą halloumi sūris puikiai derės su šviežiais smidrais ir sultingomis granatų sėklomis. Reikės: 80g halloumi sūrio 100 g smidrų 20-30 g granato sėklų 0,5 a.š. lukštentų kanapių sėklų Padažui [iš šio kiekio išeis 3 Skaityti daugiau
Skaniausi migdoliniai sausainiai su šokoladu ir avietėmis
Šiandien siūlome pasigaminti burnoje tirpstančius migdolinius sausainius. Iš šio kiekio turėtų išeiti 8 sausainiai. Reikės: 200 g migdolų miltų; 2 v.š. klevų sirupo; 1 a.š. vanilės ekstrakto; 4 a.š. riešutų sviesto; 8 aviečių; 50 g šokolado; 1 a.š. kokosų aliejaus. Eiga: Migdolų miltus sumaišome su vanilės ekstraktu ir klevų sirupu, turime gauti lipnią masę, nepatingėkite Skaityti daugiau
Receptas: Velykinė boba
Kviečiame pasigaminti tradicinį lietuvišką desertą, skirtą padėti ant Velykinio stalo – Velykinę Bobą! Jums reikės: 21 g džiovintų abrikosų; 3 g sausų mielių; 127 g kvietinių miltų; 35 g pieno; 21 g džiovintų spanguolių; 0,71 g apelsinų žievelės; 0,14 g maltos ciberžolės, 17 g cukraus; 70 g kiaušinių masės; žiupsnelis druskos; 53 g kambario temperatūros Skaityti daugiau
Tofu su „Nori” lapais ir daržovėmis
Mėgstate Azijos virtuvę? 7pack kviečia pasigaminti tofu su „Nori” lapais ir daržovėmis. Pagardinti galite ir savo mėgstamais ryžiais. Reikės: 180 g tofu sūrio; 1 v.š. austrių padažo; 2 v.š. sojos padažo; 1-2 didelių pievagrybių; ¼ saldžiosios paprikos; 1 nori lapo; 1-2 v.š. kukurūzų krakmolo. Eiga: Supjaustome tofu sūrį į norimo dydžio gabalėlius, sukarpome nori lapą Skaityti daugiau
Speltos košė su avokadu, lašiša ir kiaušiniu
Išbandykite speltos košę, kuriai tiesiog neįmanoma atsispirti. Su lašiša, avokadu ir kiaušiniu – puikiai tinka dienos pradžiai. 1 porcijai košės reikės: 100 ml vandens + 100 pieno (galite keisti vandeniu); 50g pilno grūdo kapoti spelta kviečiai; 1 kiaušinio; apie 20 g rūkytos lašišos; apie 10 g kietojo sūrio; 1 a.š. rūkytos paprikos miltelių; pusės prinokusio Skaityti daugiau
Traškios brokolių salotos
Dalinamės traškiomis brokolių salotomis. Lengvai ir greitai pagaminamos – patiks kiekvienam, siekiančiam sveikai ir skaniai maitintis. Jums reikės: 380 g brokolio; 155 g vynuogių (geriausia be kauliukų); 30 g džiovintų spanguolių; 30 g lukštentų saulėgrąžų; 150 g ridikėlių. Jogurtiniam padažui: 200 g graikiško jogurto; 1 a.š. česnako miltelių; Maltų Pipirų; Druskos; 1 v.š. klevų sirupo; Skaityti daugiau
Orkaitėje kepta šokoladinė-avižinė košė/pyragas
Ši kepta šokoladinė avižinė košė iš tiesų primena šokoladinį pyragą! Ne tik maistingas, bet ir skanus pusryčių desertas, kurį pagaminti be galo paprasta 🙂 Jums reikės : 1 bananas; 1 kiaušinis; 50 g avižų [5 v.š.]; 1 v.š. kakavos; 1 a.š. cinamono; 1 a.š. vanilės ekstrakto; 1 a.š. kepimo miltelių; šlakelis mėgstamo pieno (apie 70-100 Skaityti daugiau
Sveikas trapučių ir juodojo šokolado desertas
Sveikas trapučių ir juodojo šokolado desertas, kuris yra itin lengvai pagaminamas, reikalauja nedaug pastangų ir mažai ingredientų. Patiks ir dideliems, ir mažiems 😉 Jums reikės : 80 g juodo šokolado 4 trapučių 2 v.š. riešutų sviesto ~100 g braškių arba aviečių 3 v.š. chia sėklų šiek tiek klevų sirupo (jeigu norisi saldumo) ~ 45 g Skaityti daugiau