„7PACK“ mitybos planus sudaro pilnaverčiai patiekalai, aprūpinantys organizmą reikalingomis kalorijomis ir makroelementais. Visgi, siekiant optimalių rezultatų ar esant tam tikrų medžiagų trūkumui, mitybą rekomenduojama praturtinti tiksliniais papildais (pavyzdžiui, Cinku, Magnio bisglicenatu ar Vitaminu D3+K2), kuriuos galite papildomai įsigyti el. parduotuvėje.