Fitness pica

Šią savaitę siūlome jums pasigaminti picą, kurią be sąžinės graužimo galėsite valgyti net prieš miegą. Jums reikės: Vištienos krūtinėlė – 500 g Kiaušinis – 1 vnt Druska – pagal skonį Česnakai – 2 skiltelės Pomidorai savo sultyse – 150 g Mocarela – 100 g Švieži pievagrybiai – 100 g Liesa varškė – 100 g Krapai, Skaityti daugiau

Avižinių dribsnių keksas be miltų, cukraus ir sviesto

Labai skanus ir maistingas avižinių dribsnių keksas su džiovintais vaisiais, riešutais ir sėklomis, be miltų, cukraus ir sviesto. Super lengvai paruošiamas. Jums reikės: 200 g avižinių dribsnių 150 g varškės 1 kiaušinis 250 ml kefyro 1 % 50 g džiovintų vaisių [mes naudojome razinas] 50 g riešutų ir sėklų [naudojome sūdytus žemės riešutus ir saulėgrąžų Skaityti daugiau