Mieli draugai, pasitinkame jus mūsų ketvirtadienio receptų rubrikoje ir pristatome naują skanėstą – sveikuoliškus „lizdelius“. Receptas kaip visada labai greitai ir lengvai paruošiamas, sveikuoliškas, subalansuotas pagal visus makroelementus ir, be abejo, labai skanus. Taigi jums reikės (gaunasi 4 „lizdeliai“): Virti žiediniai kopūstai – 300 g. Virti brokoliai – 300 g. Fermentinis sūris – 80 g. Skaityti daugiau
Žyma: sūris
Kutabai su cukinija ir sūriu
Na ką, mielieji, šiandien jau “mažasis penktadienis”, o tai reiškia, kad laikas ruoštis savaitgaliui ir galvoti, ką valgysite, pvz. šeštadienio pusryčiams. Kaip visada jums į pagalbą ateina 7pack su sveikais ir lengvai paruošiamais receptais 🙂 Vasara yra pats geriausias metas valgyti sezoninius vaisius ir daržoves. Ar jau visi parsivežė cukinijas iš kaimo? 🙂 Siūlome kai Skaityti daugiau