![Receptas: Lapinio kopūsto [kale] ir moliūgo salotos su feta sūriu](https://7pack.lt/wp-content/uploads/2022/12/moliugu-salotos-receptas-7pack-300x294.jpg)
Sočios, spalvingos ir puikiai tinkančios tiek kiekvienai dienai, tiek šventiniam stalui salotos. Kviečiame išbandyti šį receptą namuose! Jums reikės: 450g moliūgo Pora šaukštų alyvuogių aliejaus 60g bolivinės balandos Lapinio kopūsto (Kale) 2-3 v.š. granato sėklų 100g feta sūrio Druskos, pipirų Padažui: 3 v.š. alyvuogių aliejaus 1 v.š. raudonojo vyno acto 1 a.š. medaus 1 a.š. Skaityti daugiau
Kategorija: Receptai
Kūčių stalo patarimai ir 7 receptai
7Pack sveikina visus su artėjančiomis žiemos šventėmis! Kūčios yra labai svarbi Kalėdų etapo dalis. Kūčios yra paskutinė Advento diena, todėl ji kalendoriuose tampa labai svarbia ir ypatinga diena. Kūčių vakarą dažniausiai praleidžiame su pačiais artimiausiais žmonėmis šiltoje ir jaukioje namų aplinkoje. Kūčių vakarienės Lietuvoje įprastai švenčiamos puošniai ir su daugybe meilės. Ši šventė kuria neužmirštamus, Skaityti daugiau
Greiti bananiniai keksiukai
Greiti bananiniai keksiukai Jūsų namuose! Sveiki receptai kartu su 7pack. Mėgaukitės gamindami namuose. Šiandien pristatome jums labai skanių bananinių keksiukų receptą. Pagaminsite jį labai paprastai vos iš kelių ingredientų. Tobulas variantas, kai užsimanai ko nors skanaus čia ir dabar! Norint pagaminti bananinius keksiukus Jums reikės: 1 kiaušinis; 30 g ryžių miltų; 10 g kakavos; 1 vidutinio Skaityti daugiau
Obuolių suflė
Pasakiškas obuolių suflė Jūsų namuose! Sveiki receptai kartu su 7pack. Mėgaukitės gamindami namuose! Kai pasiūlysite savo svečiams paragauti šį desertą, 99% jų tikrai neatspės iš ko jis yra pagamintas. 🙂 Labai lengvas, mažai kaloringas ir paprastai paruošiamas sufle nepaliks abejingų. Jums reikės: 2 dideli obuoliai (~450 g); 20 g želatinos; 20 g proteino miltelių; 1 Skaityti daugiau
Veganiški „sūreliai” be varškės
Puikus veganiškas desertas, kuris nepaliks abejingų. Maistingas ir skanus, be pridėtinio cukraus. Puiki alternatyva tradiciniams sūreliams. Jums reikės: 60 g anakardžių riešutų. 60 g žalių grikių. 100 g kokosų pieno (17%). 60 g šviežių datulių (svoris jau be kauliukų). Paruošimo būdas: „Varškės“ masei žalius grikius ir anakardžius užmirkykite per naktį kambario temperatūros vandenyje. Ryte vandenį Skaityti daugiau
Grikių duona be glitimo ir mielių
Šį duonos receptą būtinai turite išbandyti, juo labiau, kad jam pagaminti jums reikės vos kelių ingredientų. Duona puikiai tiks sumuštiniams arba prie bet kurių kitų patiekalų. Jums reikės: 250 g žalių grikių kruopų; 20 g saulėgrąžų sėklų; 20 g sezamo sėklų; 1 a.š. kepimo miltelių; Druska, džiovintų daržovių mišinys. Paruošimo būdas: Nuplaukite žalius grikius, užpilkite Skaityti daugiau
Mini pica iš lęšių tešlos (veganiška, be glitimo)
Picos padui jums reikės: 200 g – raudonųjų arba žaliųjų lęšių; 4 v.š – sėlenų; 170 ml – vandens; 1/2 a.š. – kepimo miltelių arba sodos; Pagal skonį druskos, mėgstamų prieskonių; 1 a.š – citrinų sulčių (obuolių acto); 1,5 v.š – augalinio aliejaus. Įdarui: 2 variantai: 1. Fetos sūris su juodosiomis alyvuogėmis, keptomis paprikomis ir Skaityti daugiau
Menkė su daržovėmis
Šiam patiekalui jums reikės: 500 g menkės; 450 g šaldytų daržovių (bulvės, žirniai, šparaginės pupelės, morkos, kopūstai, salierai, petražolės, porai); 1 didelės morkos; 1 didelio svogūno. 5 v.š. pomidorų padažo; 10 g lydyto Ghe sviesto; Druska, pipirai, džiovinti svogūnai ir česnakai. Paruošimo būdas: Menkę supjaustykite didesniais gabaliukais ir apkepinkite trumpai ant sausos keptuvės iš abiejų Skaityti daugiau
Varškės bandelė su sėlenomis
Varškės bandelės, kurios puikiai tiks lieknėjantiems arba kontroliuojantiems savo svorį. Taigi jums reikės: Tešlai: 200 g liesos varškės; 2 kiaušinių; 70 g sėlenų; Druskos, natūralaus saldiklio, kepimo milteliai; 1 kiaušinio trynio patepimui. Įdarui: 80 g liesos varškės; 50 g rikotos sūrio; 1 kiaušinio baltymo. Paruošimo būdas: Tešlai sumaišykite varškę su kiaušiniais ir sėlenomis, įberkite kepimo Skaityti daugiau
Avižinių dribsnių keksas be miltų, cukraus ir sviesto
Labai skanus ir maistingas avižinių dribsnių keksas su džiovintais vaisiais, riešutais ir sėklomis, be miltų, cukraus ir sviesto. Super lengvai paruošiamas. Jums reikės: 200 g avižinių dribsnių 150 g varškės 1 kiaušinis 250 ml kefyro 1 % 50 g džiovintų vaisių [mes naudojome razinas] 50 g riešutų ir sėklų [naudojome sūdytus žemės riešutus ir saulėgrąžų Skaityti daugiau