Šiandien dalinamės net trimis kale traškučių variantais, kurie yra žymiai sveikesnė įprastų bulvių traškučių alternatyva. Juos pagaminti itin lengva ir greita, reikia tik kelių ingredientų. Jums reikės: 1 variantas. Alyvuogių aliejus, druska, maistinės mielės [duoda sūrio poskonį] 2 variantas. Alyvuogių aliejus, druska, česnako milteliai, lukštentos kanapių sėklytės 3 variantas. Alyvuogių aliejus ir druska Eiga: Kepam Skaityti daugiau
Kategorija: Receptai
Sveikuoliški kynva kotletukai
Greiti ir sveiki kotletukai puikiai tinkantys pietums ar vakarienei. Kynvoje yra daug skaidulų, vitaminų ir mineralų, tarp kurių rasime magnį, kalį, geležį, folio rūgštį. 10vnt. jums reikės: 100g nevirtos kynvos (bolivinės balandos) kruopų (virtų apie 315g) 2 kiaušiniai 1 a.š. česnako granulių 0,5 a.š. druskos Žiubsnelis petražolių 40 g tarkuoto kietojo sūrio (naudojome pecorino) 30 g Skaityti daugiau
Trapios tešlos krepšeliai su pievagrybiais, špinatais ir mocarela
Yra toks posakis: kartą paragavęs – negalėsi sustoti. Šis apibūdinimas puikiai tiktų burnoje tirpstantiems trapios (arba sluoksniuotos) tešlos krepšeliams su pievagrybiais, šviežiais špinatais ir mocarela apibūdinti. Pabandykite išsikepti namuose. 6 vnt. krepšelių jums reikės : 3 lapeliai trapios arba sluoksniuotos tešlos; 55g tarkuotos mocarelos; 5 kiaušinių; 150 ml liesos grietinėlės; 120 g špinatų; 80 g Skaityti daugiau
Daržovių ir halloumi sūrio vėrinukai
Greitai ir lengvai paruošiami iešmeliai su daržovėmis ir halloumi sūriu – tai puikus užkandis, kai nėra laiko kada gaminti, bet norisi kažko sveiko ir skanaus. Šie iešmeliai gali būti patiekiami vieni, kartu su žuvimi ar mėsa. Jums reikės: 200g halloumi sūrio; 100g pievagrybių; 1 paprikos; pusės mažos, jaunos cukinijos; citrinos; medinių iešmelių. Padažui: 1 skiltelė Skaityti daugiau
Receptas: Ožkos sūrio rutuliukai
Šie ožkos sūrio rutuliukai yra puikus užkandis. Juos itin lengva pagaminti – tereikia sumaišyti kelis ingredientus, suformuoti rutuliukus, juos atšaldyti, išvolioti pasirinktuose prieduose ir įsmeigti po pretzel tipo valgomą pagaliuką. Taip pat galite juos apšlakstyti medumi arba klevų sirupu, patiekti su salotomis. Išmėginkite belaukiant draugų arba artėjant šventinei vakarienei. Jūsų svečiams tikrai patiks! Jums reikės Skaityti daugiau
Receptas: Avižiniai krepšeliai su uogomis ir graikišku jogurtu
Labai skanūs, sveiki ir greitai paruošiami avižiniai krepšeliai su jūsų pasirinktomis uogomis ir natūraliu graikišku jogurtu nukels į skonių karalystę, iš kurios nesinorės pabusti, o riešutų sviesto, cinamono ir vanilės trio šiuos krepšelius paverčia puikiu šventiniu desertu. Išbandykite ir pasidalinkite rezultatu socialiniuose tinkluose. Žymėkite 7pack.lt 😉 Jums reikės: 1 bananas (~110g); 65 g avižų; 40g Skaityti daugiau
![Receptas: Lapinio kopūsto [kale] ir moliūgo salotos su feta sūriu](https://7pack.lt/wp-content/uploads/2022/12/moliugu-salotos-receptas-7pack-300x294.jpg)
Receptas: Lapinio kopūsto [kale] ir moliūgo salotos su feta sūriu
Sočios, spalvingos ir puikiai tinkančios tiek kiekvienai dienai, tiek šventiniam stalui salotos. Kviečiame išbandyti šį receptą namuose! Jums reikės: 450g moliūgo Pora šaukštų alyvuogių aliejaus 60g bolivinės balandos Lapinio kopūsto (Kale) 2-3 v.š. granato sėklų 100g feta sūrio Druskos, pipirų Padažui: 3 v.š. alyvuogių aliejaus 1 v.š. raudonojo vyno acto 1 a.š. medaus 1 a.š. Skaityti daugiau
Kūčių stalo patarimai ir 7 receptai
7Pack sveikina visus su artėjančiomis žiemos šventėmis! Kūčios yra labai svarbi Kalėdų etapo dalis. Kūčios yra paskutinė Advento diena, todėl ji kalendoriuose tampa labai svarbia ir ypatinga diena. Kūčių vakarą dažniausiai praleidžiame su pačiais artimiausiais žmonėmis šiltoje ir jaukioje namų aplinkoje. Kūčių vakarienės Lietuvoje įprastai švenčiamos puošniai ir su daugybe meilės. Ši šventė kuria neužmirštamus, Skaityti daugiau
Greiti bananiniai keksiukai
Greiti bananiniai keksiukai Jūsų namuose! Sveiki receptai kartu su 7pack. Mėgaukitės gamindami namuose. Šiandien pristatome jums labai skanių bananinių keksiukų receptą. Pagaminsite jį labai paprastai vos iš kelių ingredientų. Tobulas variantas, kai užsimanai ko nors skanaus čia ir dabar! Norint pagaminti bananinius keksiukus Jums reikės: 1 kiaušinis; 30 g ryžių miltų; 10 g kakavos; 1 vidutinio Skaityti daugiau
Obuolių suflė
Pasakiškas obuolių suflė Jūsų namuose! Sveiki receptai kartu su 7pack. Mėgaukitės gamindami namuose! Kai pasiūlysite savo svečiams paragauti šį desertą, 99% jų tikrai neatspės iš ko jis yra pagamintas. 🙂 Labai lengvas, mažai kaloringas ir paprastai paruošiamas sufle nepaliks abejingų. Jums reikės: 2 dideli obuoliai (~450 g); 20 g želatinos; 20 g proteino miltelių; 1 Skaityti daugiau